Ny hoditr'ondry dia manana toetra toy ny fahafenoan'ny rivotra, ny fitehirizana ny hafanana ary ny fisondrotry ny hamandoana.
Ny fibre hoditr'ondry dia fibre tsy manam-paharoa, ary manampy amin'ny fandrindrana ny hafanan'ny vatana.Misy sosona fikorianan'ny rivotra miforona eo anelanelan'ny fibre eo ambanin'ny hoditra, izay manome mari-pana tsy tapaka ho an'ny vatan'olombelona ary mahatonga ny olona hahatsapa ho vaovao kokoa, mahazo aina ary malefaka. Ny hafanana ivelany dia avo loatra na ambany loatra, tsy hisy fahasamihafana amin'ny mari-pana amin'ny hoditry ny ondry. fiovana lehibe, fibre hoditry ny ondry dia mpitarika mahantra ny hafanana, fibre misy rivotra be dia be, mamorona sosona insulation tsara.
Ny fibra hoditr'ondry dia mahatohitra ny rano ho azy, fa mifoka 35% amin'ny lanjany amin'ny etona rano izy ireo ary mamoaka izany eny amin'ny rivotra amin'ny hafainganam-pandeha iray, ka miteraka microcirculation ny rivotra eo anelanelan'ny hoditra sy ny akanjo. mando, ka manome anao fahatsapana maina sy mahafinaritra. Tena manampy amin'ny fitsaboana ny arthritis sy rheumatism izany.
Ny hoditr'ondry dia manana elastika manankarena, malefaka sy malefaka, izay afaka manaparitaka ny tsindry amin'ny hoditry ny olombelona, indrindra fa ny ampahany amin'ny taolana.Rehefa mihodinkodina ny lanjan'ny vatana, dia misy fiantraikany fanorana sasany mba hamporisihana ny capillaries, izay mahasoa amin'ny fanatsarana ny fikorianan'ny ra amin'ny hoditra. Afaka manamaivana ny hozatra sy ny fanaintainana tonon-taolana amin'ny lafiny sasanyNy hantsana fibre amin'ny volony dia afaka mandray sy manaparitaka ny hatsembohana sy ny menaka mivoaka avy amin'ny hoditry ny olombelona, izay manampy amin'ny metabolisma amin'ny hoditra ary manatsara ny fahafaha-manakana ny aretin'ny hoditra.
Ny mason-koditra dia kely, miparitaka tsy misy dikany, malefaka, mifoka rivotra ary mafana, loko tsara ary mahatsapa malefaka sy malefaka. Ary ankehitriny araka ny filan'ny fiainan'ny olona bebe kokoa sy ambony kokoa, kiraro hoditra hoditr'ondry dia nanamboatra fomba isan-karazany, mifanaraka amin'ny akanjo samihafa. , Afaka manatrika ny fotoana rehetra, tena lamaody, ankehitriny dia mihamaro ny olona tia kiraro toy izany, satria lamaody sy azo ampiharina.
Fotoana fandefasana: Nov-28-2020